Здоровье

Автор: Наталья Андреева

По определению ВОЗ: «здоровьем является состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов»

Сохранение здоровья как один из главных приоритетов в системе ценностей человека!

Человек способен на великие творения, меняющие ход истории и на действия, способные в один миг уничтожить то, что создавалось на века!!! Также человек поступает и в вопросе собственного здоровья – начинает заботиться о нем, когда большая часть резервов организма израсходована!!!

Проблема здоровья является одной из наиболее актуальных проблем современного общества и потребность в его сохранении возрастает с каждым годом. На тему здоровья на просторах интернета накоплен огромный объем информации, написанный доходчиво и просто, но люди продолжают нарушать правила и мало кто по-настоящему задумывается о его сохранении. Медицина способствовала тому, что мы стали жить дольше, хотя ответственность, за полноценное функционирование нашего организма, осталась за каждым из нас!

«По оценкам ВОЗ, здоровье людей на 50—55 % зависит от образа жизни.

Сегодня о важности ведения здорового образа жизни: занятия физкультурой, здоровое питание, духовное совершенствование давно говорит весь мир, т.к. человек не стал меньше болеть, на смену одних заболеваний, приходят другие и поэтому данная тема так важна не только медицине, но и психологии, валеологии и даже философии и государственной и мировой экономике!

Прекрасное самочувствие физического тела при позволяет строить планы в разных сферах жизни и шаг за шагом воплощать задуманное в реальность. Как только мы начинам чувствовать, что организму нужна помощь из вне, то начинаем немного беспокоиться, и снова ждем, когда же он сможет сам решить возникшие проблемы. В это самое время человек направляет все силы для реализации текущих целей и со здоровьем они, как правило, не связаны!

Город летающих масок или почему нам нравится нарушать правила?

Человек часто нарушает правила, мы могли убедиться в этом в период карантина мирового масштаба. Идя на поводу своих эмоций, ради сиюминутного удовольствия люди стягивали с лица надоевшую медицинскую маску, снова забыв о правилах здорового образа жизни, а организм тем временем активирует резервную часть сложнейшей системы для сохранения баланса, надеясь, что этот вечно бегающий человек обратит на себя внимание и примет хоть минимальные меры. Действительно крепкое здоровье невозможно без освоения навыков саморегуляции и самопознания.  Понятия «здоровье» и «здоровый образ жизни» трактуются весьма индивидуально и способы его сохранения понимаются также по-разному, видимо по этой причине нет единой схемы, пошагового алгоритма сохранения устойчивого и крепкого физического тела и здоровой психики в целом. здоровье и долголетие связаны с уровнем интеллекта и духовности.

Каждый человек является членом общества. поэтому различают социальные уровни здоровья:

  • Индивидуальное
  • Групповое
  • Региональное
  • Общественное

Понятие «здоровье» является единой системой включающей в себя, тесно связанные между собой элементы. Отсутствие одного из них лишает ценности другие. Для лучшего Понимания этого, выделяют различные виды виды здоровья:

Показателями индивидуального здоровья служат антропометрические, физические, лабораторно определяемые данные ( рост, вес, частота пульса, артериальное давление, температура, содержание эритроцитов, лейкоцитов, гормонов в крови, показатели физического развития и многое другое).
Состояние общественного здоровья оценивается по медико-демографическим статистическим показателям (рождаемость, смертность, заболеваемость, естественный прирост населения, средняя продолжительность жизни ит.п.)

Чем больше здоровых людей будет в нашем обществе, тем лучше не только для самого индивида, но и для страны или государства в целом – это залог процветания и открытие новых потенциалов, сокрытых в каждом из нас! По этой причине государства выделяют огромные финансовые резервы для пропаганды здорового образа жизни, т.к. страдающий, определенным недугом человек, сразу словно «выключается» из общей системы и становится неэффективным не только в мировых масштабах, но и для своей семьи и, конечно же, для себя.

Степень выраженности качества здоровья определяют различными критериями, хотя для каждого индивида одним из самых главных критериев все же остается индивидуальное восприятие своего тела и комфортное состояние как на физическом, так и на психическом уровнях.

Февраль 2021

Поделиться ссылкой: